36 saat ac kalin ve bol su icin ozellikle limonlu veya elma sirkeli ve sonrasinda unlu mamullerden ve sekerden uzak durun gecmis olsun
Limon ve sirke asidiktir. Vücu açken alkali konumda olduğu için asidik gıdalar açlık halinde değil, tersine, yemekle birlikte alınmalıdır.
36 saat ac kalin ve bol su icin ozellikle limonlu veya elma sirkeli ve sonrasinda unlu mamullerden ve sekerden uzak durun gecmis olsun
Limon ve sirke asidiktir. Vücu açken alkali konumda olduğu için asidik gıdalar açlık halinde değil, tersine, yemekle birlikte alınmalıdır.