Korktuğumuz şeylere karşı kendimizi nasıl rahatlatırız?

Korktuğumuz durumlara karşı pozitif olabiliyormuyuz?
İç telkin mesela? "Hayır öyle birşey olnayacak"
Buna kendinizi inandırabiliyor musunuz?

com-d5cvjoogdp0lt1z5gkby.jpg
T
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
61
61 CEVAP

Hayatım da tek büyük korkum vardı. Sürekli bu korkunun civarında dolaştım. Uğraştım. Deştim. Ben olmaması için uğraşmasaydım hiç olmayacak birşeydi. Ve ben olmasın diye uğraşırken başıma getirdim. Nasılını bilmiyorum, nasıl bir mekanizma ama doğru. Düşünmeden beyinin oyunlarına aldırmadan özgürce yaşamalı hayatı.

M

Umarım kötü bişiy değil sadece şahsi bir korkudur.

Mine Gökdemir 6 yıl