Korktuğumuz şeylere karşı kendimizi nasıl rahatlatırız?

Kortugum basima geldi gordunmu deriz halbuki bunu farkinda olsak bu ters ni dusunsek korkuyu korkutmak gibi tam ifade edemedm ama neyse dim

Ben sevdiklerimi kaybetme disinda, tum korkularima
Haydi ben buradayim sinirlarini gormek istiyorum diyorum.

Ve o an geldiginde sende gececeksin 2 3 gun sonra unutacagim diyorum.

olumsuz şeyler düşünmemeli. Pozitif olmalı. Beynimiz çok düşündüğümüz şeyleri, emir gibi algılıyor ve gerçekleştiriyor

eskiler hep derleya: HAYIR DİLE. HAYIR GELSİN BAŞINA. Diye

Düşüncelerine yön veren kendi dünyasının efendisi olur.

Hep gelir zaten çoğunlukla iyi düşünemem düşünsem bile olmadı çoğu zaman beklentilerim hep dua ediyorum hiç de elimde değil kötü düşünmemek insanlar sayesinde şimdi ise Allah a ve zamana bıraktım herşeyi.

Bide türk milletnin adeti işte
-ay bugun cok güldüm başıma bişey gelecek
Gelecegi yoksada geliyo işte. O belayi kendimize yakistiriyoruz ki geliyo. Nasıl bi mantiksa
Gülelim eglenelim hos geldin 23 nisan

Pozitif olmaya çalışmak veya kendini buna inandırmaya çalışmak yani ÇABA yı da serbest bırakmak gerekir. Bir yüzücü gibi suya kendini bırakman gerekir. Bir sörfçü dalgalarla savaşmaz, dalgaları arkasına alır.

Herseyin hayirlisini dilerim hep.

Çocuğun hastalıklarını biz mi çağırdık şimdi? fazla titizlenince sağlıklı düşünmek sağlıklı şartlar oluşturmak zor olabilir de düşünceyle durumları çağırmak nasıl mümkün olabilir?

Gerçekse uyuşturucuyu zihnimden temelli silicem

Kötülüğü çağırma anma durumu ve kişinin o olayla sınanması dinde (vicud olma) diye adlandırılır. Kişi korkularını sürekli düşünüz ve kendine doğru çeker. Tassavufta buna korkma korktuğun ile sınanırsın denir.

Hayatım da tek büyük korkum vardı. Sürekli bu korkunun civarında dolaştım. Uğraştım. Deştim. Ben olmaması için uğraşmasaydım hiç olmayacak birşeydi. Ve ben olmasın diye uğraşırken başıma getirdim. Nasılını bilmiyorum, nasıl bir mekanizma ama doğru. Düşünmeden beyinin oyunlarına aldırmadan özgürce yaşamalı hayatı.

çok samimi buldum yazdıklarınızı milena hanım..

Evet. Kötü düşünceleri uzaklaştırmak için konu hakkında güzel düşünebiliyorum. Bir miktar.

BABANNEM KÖTÜ RÜYAYI BİLE, HAYIRA YORARDI.. KÖTÜ ENERJİ GELMESİN DİYE..

Birde kalk dilinde kötü bişiy olunca sevinenler var ben demiştim diyenler onlar için de aptala malum olur derler. Kişiyi kötü düşünceden men etmek ve kötüyü anmasına engel olmak için bir metod. Kimse aptal olmak istemez ve kötüyü anmaz

Olabilir ben mesela aşırı sinirli ve stresli olduğum zaman elimdeki bardak batlar gibi kırılıyo yada o an mutfakta işlerle uğraşınca aniden baktığım bir tabak yada bardak devriliyo kırılıyo enerji akımı gibi bişey olacak ya düşecek gibi enşide duyduğumda oluyor yada pozitif baktığımda olmuyor

(Bilim) Kişiye kendini hatırlatma (telapati) denilen olaydır.
(İlim) kişiye hislerini telkin etme (rabıta) denilir.
Hastalıklar da misal nezle baş ağrısı gibi şimdi geçer telkini ile geçirile bilir. Büyük hastalıklarda bu telkini tek başına başarmak genelde mümkün değildir bir yakından destek elınması gerekir. Bu kişi çok güvendiğiniz biri olmalı iç sesiniz telkini bozduğunda ikinci kişinin size destek olması ile telkin devam etmeli bu durum bilimde bilinç altı pisikolojisi ilimde ise kalbe buğzetmek olarak anlatılır. Günümüzde bir çok gastalık bu şekilde tedavi olmaktadır kanseri yenen dahi olmuştur. Tabiki öncelikle Allahın izni gerek.

Şurada dursun belki lazım olur

Doğru

hayattaki tek korkum birine guvenip ona sirlarini anlatip onunla beraber hareket etmen sonradan da guvenilmeyecegini bilmen insani korkutuyo

Bunu da eklemek istiyorum birine aşırı kızmıştım inçinmiştim yalnızca kadına bakıp yüreğimi çok yaktın dedim içimden birden o kadının bacaklarının tümüne kaynamış su döküldü tüm bacağı haşlandı ben büyük bir şok yaşadım o an

Bu yazi niye bu fotoğrafla yayımlanmış

Çok zengin olmaktan korkuyorum :))

Korku mantıktan daha kuvvetlidir...

süper pay semiha hanım.

Bunun aksi durumlarda olabiliyor. İnsanın hiç aklına bile gelmeyen şeyler başına gelebiliyor.

Evet aldığım eğitimlerde işlenmişti bu konu. O yüzden telkin yapılırken bile olumsuz ek kullanılmaz. Cümleler pozitif olur.

her şeyin iyisini düşünelim iyiliklerle karşılaşalım

bu konuda ahmet şerif izgören hocanın çok gzl yazıları vardır

Babamın en büyük korkusu kansere yakalanmakti Ve korktuğumuz başımıza geldi

zengin olmaktan korksam o da olur mu ki

aksine..
korkularından ne kadar kaçarsan, o kadar yakalanırsın.

Sonuçlardan değil de sebeplerden korkmak icap eder. Hayat her zaman istediğimiz veya istemedigimiz sonuçları bir şekilde hazırlar önümüze. Sonuçların etkisi ise görecelidir. Yalanın sonucundan çok yalanın kaynağından korkmalıyız.

Hayır korkmaya devam ediyorum ve mutlaka başıma geliyor. Zamanında başıma gelmiş olduğu için yeni bir olay karşısında geçmişte de böyle olmuştu diyip korkuyorum ve yine başıma geliyor. Ters çaba kuralından öte bişey oldu benimki artık.. Bi nevi kördüğüm gibi bişey...

inanmayacaksınız belki de ama ben bu durumu tam da bu adamın üzerinde yaşadım. Dedim ki yılların Brian Occoneri (paul walker) acabaa ölse nsıl bi tepki uyanırdı dedim 1 hafta sonra haberlerde öldüğünü görünce gözlerime inanamadım, şimdi ise hem yaşadığım durum hem de resimde bu adam var yine karşımda tesadüf mü

İnsanın elinde değil. Akla geliyor

Bu resimdeki adamın bu söz ile ne alakası var?

Sürekli araba kazasında ölücem diyormuş. Celal Salgut

Mantıklı düşündüğünüz zaman tüm korkularınızı yenmiş olursunuz...

Onun Başına gelen bu muydu bilemiyorum da Yanlış araç kullanımı olduğu kesin. Bu kaybı yaşamamak isterdik.

Valla ben bildiğim bütün süreleri okuyarak teselli buluyommmm

yok ya ister istemez negatif düşünceyi çekiyoruz..

Korku mantığı devre dışı bırakıyor Mustafa Ediş

Korkum yok

Ben bu dusunceye cok katilamiyorum nedense. Buna cekim yasasi deniyor. Yani insan iyi dusunurse iyiyi kotu dusunurse kotuyu ceker uzerine denir. Fakat aslında kotu dusununce kotu seyler gelmez sana. Sadece saglikli secimler yapamayabilirsin ancak bu sekilde kotuye surersin isi. Iyi dusunupte bir cok kotu olayla karsilasan insanlar biliyorum. Yani bence cekim yasasi yoktur. Ve ne yaparsam yapayim ikna olamiyorum.

İnanmaya başladım yavaş yavaş. Gerçekten bu her zaman oluyor.

Korkularının üstüne gidin

Korku ile yüzleşmek empati kurmak. Bence butun insanlar bunu yapmali.
Esasen korktugun kadar esaretsin demektir. Korku ozgurlugun hürriyetin sana vurmus olduğu prangadir. Pirangalari kirmak gerek ama nasil? Zaten sorunda burada basliyorya. En basta insan su soruyu kendine sormali. Kortugu seyler icin ya soylenenler dogru degilse! Iste o pirangalarin anahtari bence bu. Ama postta belirtildigi gibi korktugun basa gelmesi bence tamamen gercek degil. Oyle olmus olsa korkmadigi ve degisik duygular besledigi iyi yonler neden basiniza gelmiyor? Enbasta hayallerimiz neden gerceklesmiyor.

Sevdiğim şeyleri, olmasını istediğim şeyleri, korkuyomuş gibi odaklanacak düşünsem beynim yine kendime çekermi. Yine olurmu acaba. Yoksa karışık bir şeylemi karşılaşırım.

Mine Bese hanımefendi
Kurku mantığı devre dışı bırakır sözüne mantıksal açıdan bakacağım. Kişi bebeklikten yetişkinlige kadar ebeveynlerini karakterini alırlar ve onların yönlendirilmesi ile kişilik yapısı yerleşir. Eğer siz çiçekten, böcek ten korkarsanız, çocuk ta korkar ( Afrika'da yılan yakalayan çocuklar var).
Sizin hayata dair korkularınız varsa bu korkularınızı çocuğunuzda yaşayabilir. Burada mantıgınız devreye girip, çocuğunuza hayatla barışık yaşamasını, çevresindeki insanlarla uyum içinde olmasını, her karanlık geceden sonra güneşin dünyayı aydınlatacağını, yere düştükten sonra kalkmasını öğretirseniz çocuğunuzu korkukardan kurtarmış olursunuz.
O halde ezber bozalım.
Korku mantığı devre dışı bırakır demişsin iz. Bu cümle yerine
"Mantıklı düşündüğümüz zaman tüm korkularımızı yenmiş oluruz" cümlesini sizde destek verir iseniz bu sözü tasdik edelim mi?

“ Şüphe yok ki Allah’a karşı gelmekten sakınanlar, kendilerine şeytandan bir vesvese dokunduğu zaman iyice düşünürler. ( derhal Allah’ı hatırlarlar da ) sonra hemen gözlerini açarlar.”

Vesveseden kurtulmanın yolu “iyice düşünmek” ve “Allah’ı düşünüp hemen gözlerini açmak” şeklinde belirtilmiştir. Bu metot günümüzde klinik metotların kullandığı pskikolojik tedavi metodudur da. Bilimsel tedavi uygulamalarında ise aşamaların ismi “oto kontrol aşaması” ve “ farkındalık aşaması”dır.

Kur an korku ve vesvese ye kapıldığımızda konuyu, durumu iyice düşünmemizi ve Allah ı hatırlamamızı söylüyor. Bu hatırlama esmalarla zikir olabilir bence. Ya Allah, ya Rahman, ya Selam, Ya Basît gibi.

Ters çaba terimi karışık bi anlam hissi uyandırıyor ama özünde doğrudur, çok iyi bir futbolcu her tür mahareti çalımı oyunu yapabiliyor ama maçta şut çektiinde hep direkten dönuyor, aylarca gol çalışması yapıp kendini eğitip maça çıkıyor ve kalenin önüne gelip şut çektiğinde top yine direğe çarpıp dönüyor

Sebep kişinin, kalede direk ve kaleci engelini kafasında şekillendirip bunlara kitlenmesi, bu yüzdende şutları hep korktuğu kaleciye yada direklere denk gelir böyle bi futbolcunun

Çözüm aklımızı hedefimizi aradaki topun geçiceği boşluklara odaklamaktır

Bizimkilerin yurtdışında çok gol kaçırmasının asıl sebebide budur bence

Kişi başarı için kendikendine yaptığı telkin ve temrin yani eğitim esnasında engellere değil fırsatlara ve boşluklara odaklanmalı, hedef almalı, olur un hayalini kafasında canlandırmalıdır.