Korktuğumuz şeylere karşı kendimizi nasıl rahatlatırız?

Korktuğumuz durumlara karşı pozitif olabiliyormuyuz?
İç telkin mesela? "Hayır öyle birşey olnayacak"
Buna kendinizi inandırabiliyor musunuz?

com-d5cvjoogdp0lt1z5gkby.jpg
T
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
61
61 CEVAP

Olabilir ben mesela aşırı sinirli ve stresli olduğum zaman elimdeki bardak batlar gibi kırılıyo yada o an mutfakta işlerle uğraşınca aniden baktığım bir tabak yada bardak devriliyo kırılıyo enerji akımı gibi bişey olacak ya düşecek gibi enşide duyduğumda oluyor yada pozitif baktığımda olmuyor

N

SAKINDIĞIN GÖZE ÇÖP BATAR. Derlerya

Ahmet Kayıklılar 6 yıl

Evet beyin kontrolden çıkıyo malesef...

Tunahan Tatlidil 6 yıl