Öfkeni nasıl kontrol ediyorsun? özellikle sinir krizi geçirenler?

Öfkeni nasıl kontrol ediyorsun? özellikle sinir krizi geçirenler?
D
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
100
100 CEVAP

Eşyaları dağıtmak harika hissettriyor. Bunun dışında sinirlenince bir süre kendimi sıkar sinirlene bildiğim kadar sinirlenirim ardından birden bırakırım buda iyi bir yöntemdir

M