Öfkeni nasıl kontrol ediyorsun? özellikle sinir krizi geçirenler?

Öfkeni nasıl kontrol ediyorsun? özellikle sinir krizi geçirenler?
D
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
100
100 CEVAP

Derin bir nefes alip durum analizi yapmaya calis seni rahatlatan birkac aniyi ezberle bisey oldugunda hemen aklina onu getir

A

Var öyle birkaç ani kurtarıcı

Derya Dagan 6 yıl

Ozaman onlari ezberle bisey oldugunda aklinda canlansin

Alişan Foriviaa 6 yıl