Öfkeni nasıl kontrol ediyorsun? özellikle sinir krizi geçirenler?

Öfkeni nasıl kontrol ediyorsun? özellikle sinir krizi geçirenler?
D
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
100
100 CEVAP

Kismende olsa ise yariyor mutlu veya huzur duydugun bir an ama sinir aninda bunu dusunmek zor bu yuzden ilk derin bir nefes cek bu kismi gevşeme o ani dusunmen icin sana zaman tanir cogu durumdw ofke gercekten buyuk bir sorun bazen disariylan baglantiyi kesmekte bir cozum

A