Arkadaşlar, panik atağı olan var mı? Az önce yarım saat süren ilk deneyimimi yaşadım, çok korktum. Şimdi biraz daha iyiyim lakin kalp çarpıntısı az da olsa devam etmekte. Yine atak gelecek diye korkuyorum. Bilgisi olan var mı ?
İlk defa bir gün akşam otobüste giderken yaşamıştım; Kendimi acayip bir şekilde bir an kimsesiz, yapayalnız hissedip otobüsteki yolculara sarılıp, "ne olur bana yardım edin" diyesim gelmisti. Bir kaç kere de metroda sanki orada kapana kısıldığımı istesem bile çıkamayacağımı hissedip panik olur gibi olmuştum ama normal karşıladım biliyorum bu beyindeki.. Vs hormonların bir oyunu sakinleş bir sey olacağı yok geçiyor
İlk defa bir gün akşam otobüste giderken yaşamıştım; Kendimi acayip bir şekilde bir an kimsesiz, yapayalnız hissedip otobüsteki yolculara sarılıp, "ne olur bana yardım edin" diyesim gelmisti.
Bir kaç kere de metroda sanki orada kapana kısıldığımı istesem bile çıkamayacağımı hissedip panik olur gibi olmuştum ama normal karşıladım biliyorum bu beyindeki.. Vs hormonların bir oyunu sakinleş bir sey olacağı yok geçiyor
Ben yürümeye çalıştım ancak yer ayağım altında yoktu sanki ..
Olur öyle şeyler fazla üsteleme kafaya takma