Şekeri Aşırı Yükselten Yiyecekler nelerdir?

Teşekkür ederim!

Ne yiyielimbiz. Ölelim bari

Et balik tavuk sebze elma kuruyemisler kurubaklagiyatlar kelle paca peynir yogurt sut ZEYTIN ..............

Yoğurt yükseltir mi??

Hayır ev de maya layin çok iyi gelir yiyin

Ayran süt ve ev yogurd herhangi birni meyvenin ardından alın yükselmesini önlüyor

yazın salatalık kışın marul en guvenilir meyveler