Unlu şekerli tatlandırıcılı ürünleri bıraktıktan sonra ne tür değişimler yaşanır yorumlar

Ben şekeri bıraktım zayifladim

Ben de unlu ve şekerli beslenme şekline son verdim 17 kg verdim, Sedef hastasıydım iki senedir lezyon ve kaşıntı kalmadı.

Benim tansiyonum düşük ikiside sanırım kalbimde sorun var ne yapabilirim

bende ekmeği birakalı bir ay oldu. Kendimi daha rahat hissetmeme neden oldu. Nekadar ifade etsek az. Yaşamak lazım ve öyle ifade etmek daha inandırıcı oluyor. Ekmek yerine ceviz kullanıyorum

Tebrikler Hüseyin bey. Devam....

Hasretle takip edip yapmaya çalışıyoruz ailecek Allah razı olsun. Asıl ben teşekkür ederim...

Bes aydır hıc tuketmıyorum. Hafıfledım eklem agrılarım bıttı. Secdeye gıdemazken namazı ayakta kılıyorum. Gunduzu bırak gece agrılardan uyuyamıyordum. Vıtamın takvıyesıde aldım. Dunya varmıs. Agrısız hayat da varmıs bınlerce sukur. Oncelıkle canan hoca ve sızler rabbım omrunuzu bereketlı kılsın. Su teror belasıda bıterse hersey daha guzel olacak dun sahurdan buyana abluka altındayız. Bır grup terorıst evımızın dıbıne kadar gırmıs. Dua beklerız. Sebınkarahısar balcana mevkı.

BEN AKCİĞER ZARI KANSERİ 3. EVREDEYİM. BEN ONLARI TERKETTİKTEN SONRA HEP ZAYIFLIYORUM. İNSANLARA ŞUNU YEMEYİN DEDİĞİNİZ ZAMAN EŞDEĞER KALORİDE VE KOLAY ULAŞILABİLECEK ŞEYLER VERMENİZ LAZIM, YOKSA HERGÜN OT YE DEMEK ÇÖZÜM DEĞİL.

Kabuklu kuruyemısler gayet saglıklı ve tok tutuyor. Kırmızı et sakatat. Hemde acıkmıyorsun

Ben hipoglesemi oğlum seker hastası idi yiyecek tolerans testi. Yaptırdık dokunanları çıkardık ekmek seker başta olmak üzere maya sut ve süt ürünleri sadece manda sütü olabiliyor yumurta nohut kurufasulye portakal badem turp vs yıyeceklere alerjimiz varmış oda insulinimi baskılıyormuş bu yıyecekleri hayatımızdan çıkardık oğlum dr kontrolünde insülin iğnesini bıraktı hiç ilaç bile kullanmıyor ben tansiyon ilacını bıraktım baş dönmesi göz kulak cilt kaşıntılarım yok oldu dengem düzeldi hormonlarım düzelmeye başladı kulak çınlamalarım ugultularım yok oldu basımdakı sis kalktı gözlerindeki kanlanma bitti kilolarımız azaldı belimdeki şişlik yok oldu eklem diz Ağrı'larım yok oldu burun akıntısı ve kaşıntısı yok oldu eşimde astım hastası sadece ekmek ve şekeri kesti hersene bırkac kez hastaneye kaldırdığımız eşim bu sene cok rahat idi hiç tıkanmadı atakları olmadı ilaçları azalttı

Bunları yaparken D vitaminimizi 100 B vitaminimizi 1000cıkarttık yanında hergün 4adet sabah balık yağı bır adet guenzim ku bır adet K vitamini aldık akşamları bır kasık saf zeytınyagı içiyoruz soğan ve sarımsak bol tüketmiyoruz. Paça çorbası gunaşırı içiyoruz bütün kimyasal deterjan ları yok ettik karbonat sirke sabun tozu Arap sabunu kullanıyoruz

Ekmeğin yerine ceviz koyduk

Rumiye Polatkan hangi tolerans testini yaptırttınız acaba?

Yiyecek tolerans testi bu test parmaktan ALINAN azıcık bir kanla tespit ediliyor hangi yiyeceklere karşı alerjimiz varsa çok daha çok ve az olarak üç bölüm halinde size geliyor az olandan yıyecek başlayın vücudunuz alınınca yavaş yavaş sekiz ayda digerlerini arasıra yersiniz

Bu testin adı nedir Rumiye hanım? Devlette mi Özelde mi yaptırdınız ve ücreti ne kadar acaba? Teşekkürler

Bu testin adı yıyecek tolerans testi Özelde Yapılıyor parmak ucundan kan alınıyor be 650 ye yaptırdım bilgisayardan araştırın daha ucuz bulabilirsiniz ben Bursa'da yaşıyorum büyük Şehirlerde daga ucuz yerler var

testinizin Özel ismi var zannetmiştim oysa. Testlerde güvenilirlik çok önemli, mesela Pinner testi var 1000 liraya yakın para istiyorlar ama işe yarar mı bilemiyoruz

Zannedersem pinner testide aynı şey ama Fiat olarak heryerden farklı birkaç kişi beraber giderseniz indirim Yapılıyor sûreten kampanyaları oluyor İstanbul'da bilgisayardan araştırdım çok daha ucuzları var

Güvenirlilik acısından ben yaptırıp uygulanınca sonuç ilaçsız ve oğlum insülin iğnesini bir yasam bu testi bizden Canan Karatay istedi biz onun tedavisi ile başladık çok şükür hayata geri döndük zaten test Yurtdışına gidiyor zannedersem sonuç 10-15 gün sonra geliyor

bende bir ara ekmeği bırakmıştım, bıraktığım dönemde çok hafiflemiştim ve sabah uyanınca dinç bi şekilde uyanıyordum tekrar bırakıcam inş.

Ekmek, seker, tavuk, pirinc hayatimdan cikti ve kandaki alerji seviyem normalin 8 kat ustunde cikiyordu kanda alerji cikmadi dr şok oldu bir beslenme bu kadar mi farkeder! Ben de hissettigim nefes darliklari yok denecek kadar azaldi (alerjik astimdan dolayi) .sirt ve ayak agrilarim bitti. Reflu hastasiyDIM artik hicbir ilac kullanmiyorum, bircok ilacla tedavi olamamistim. Haydar Yılmaz beyin paylasimindan iran li bir hekimin tezinden yola cikarak yemeklerden yarim saat once su icmeyi birakip 2 saat sonra basliyorum. Ayrica 10 kilo verdim ve devam ediyorum. Hayatimdaki bu guzel degisimler icin katkisi olan herkese mutesekkirim.

Ben şu 3 gündür ekmek yemeden oruç tutuyorum, çevremdekiler çok saşırıyor. Hiçte acıkmıyorum biraz susuzluk ee o da normal yani

2-3 yıldır hayatımdan şeker ve türevlerini çıkardım. 20 yıldır düzenli hergün aldığım ağrıkesiicimi bıraktım. Artık ağrım yok. İnsülin direncim normale döndü trigeliserit normale döndü. 87 yaşında annemde benimle aynı besleniyor. Onunda trigiliserit ürik asit normale döndü, insülin direnci biraz inatçı çıktı şu an 7 ye düşürebilmiş durumdayız. Az kaldı.

Ekmek zaten aciktiran suclu oymuş ve dikkat ediyorum oruc diger yillarda aclik ister istemez nefes kokuyor bu beslenmeyle kotu nefes kokusuda olmuyor bu cok mutluluk verici.

ben dışarıdan ekmek 2007 beri hiç almıyordum ekmek makinasıyla kendim yapıyordum ve sadece kahvaltıda kullanıyordum çikolata kullanıyordum ... Düzensiz uyku kan değerlerim hep düşük ama en önemlisi ellerimde parmak boğumlarımda kırmızı bazen mor bazen siyah renk değiştiriyordu yanma kaşınma sızlama yapıyordu çok doktora gittim bir çok tahlil yapıldı adı yok ilaç çok .... Şimdi ekmek bıraktım abur cubur az ve şimdi bin şükür ellerim çok iyi

Bundan 1,5 yıl önce gün aşırı sık sık bacak ve kollarımda çokta ifade edemedigim ama yaşam kalitemi inanılmaz olumsuz etkileri olan ağrılarım vardı yataktan çıkamıyordum romotolaga gittim hiç bir faydası olmadı canan hocanın söylediklerini paylaşan sosyal medyayı takip ettim saglıklı yaşıyoruzu takip etmeye başladım malatyalıyız mutfagımız bulgur agırlıklı çokta seviyoruz canan hocamın anlattıklarını çok samimi buldum hayatımda önce şekeri. Hamuru ve bulguru tamamen çıkarttım neyi tavsiye ediyorsa onu koydum yerine, okadar etkisini hissettimki artık CANAN KARATAY benim hayranlıkla takip ettigim kahramanım oldu SAGLIKLI YAŞIYORUZDA yol göstercim paraşütlerimi açtım emegi geçen herkese sonsuz teşekürler

75 den 69 a indim dahada inmekteyim

İnşallah Canan Karatay hocamızı sağlık bakanı olarak görürüz.

Keşke ama bunun için toplumun bilinç ve bilgi düzeyinin yükseltilmesine hepimizin daha çok katkı vermesi lazım.

Hep birlikte el ele verelim by karanlık günlerden bu dipsiz kuyulardan aydınlık günlere çıkalım inşallah.

Ben aranıza yeni katıldım. Kabul ettiğiniz için teşekkür ederim.

Karatay sağlıklı beslenmesine geçeli beş ay oldu ve çok şükür 15 kilo gitti

Un ve şekeri( şekerin içinde meyve de var)bıraktım bu beslenme şekliyle ve hamdolsun ki üç dört yıldır doktorların alerjik dedikleri vücut kaşıntısından kurtuldum. Cildim kuruyordu ve sürekli kaşınıyordu çok su içmek ve nemlendiriciler fayda etmiyordu. Unu şekeri bıraktıktan sonra anladım ki şeker ve unun vücutta dönüştüğü şeker de vücudumda hararet yapıp kuruluğa o da kaşıntıya sebep oluyormuş. Ara ara yaptığım denemek amaçlı kaçamaklarla da tespitimin doğru olduğunu daha iyi anladım. Umarım hem kilo vermek isteyenlere hem de kaşıntı sıkıntısı olanlara ışık olur.

En önemli belirtisi ciddi kilo verme basta olmak üzere sık sık yakalanilan gripten kurtulmam, ağzımda devamlı cikan aftlarin son bulması, uyku düzensizliği, halsizlik ve de hemeroit belirtilerinin tamamen ortadan kalkmasıdir.

Tebrikler Cem'ciğim. Devam...

Benimde ağzımda aft eksik olmazdı biri geçmeden biri çıkardı ekmeyi bıraktım şekerfrnde uzak kalınca bir yıldır çok şükür hiç çıkmıyor tek öğünle oruç tutuyorum ve hiç acıkmıyorum .

ben 2006 dan beri romatoid artrit hastasıyım. 9 eylül üniversitesinde takip altındayım. Agır ilaçlar kullanıyorum. Yılbaşından beri ekmeği, pirinci makarnay ve şekeri tamamen hayatımdan çıkardım sayılır. Romatizmama henüz pek faydası olmadı aksine bir aydır yeni bir atak geçiriyorum ve iki senedir kullanmadığım kortizon tedavisine malesef tekrar başladım ama gece kaşıntılarım kendiliğinden geçti ayrıca menopozdan dolayı veremediğim inatçı 5 6 kilo da kendiliğinden gitti. En güzelide acıkmıyorum. Şimdi tek duam ve hedefim ömür boyu kullanmak zorundasınız dedikleri ilaçları azaltabilmek ve nihayetinde tamamen bu hastalıktan kurtulabilmek inşallah.

Yıllardır gastrit, faranjit, sinüzit, baş ve eklem ağrıları, nefes darlığı, halsizlik, yorgunluk, uykusuzluk, kaşıntı, el ve ayaklarımda hep terleme ve üşüme vb. Rahatsızlıklarım vardı. Sık sık sinüzitlerim dolduyordu doktorlar alerjik dediler kaç kere burnumdan et aldırdım ve antibiotik deposu haline dönmüştüm. Amerikada iyi bir doktorun söylediği cancida mantarları ile tanıştım ve araştırmalar yaptım. Candidalar bağırsaklarımızda %20 olarak yaşaması gerekirken şeker ve karbonhitrat ile beslenerek çoğalıp ve tüm hastalıkların oluşmasını sağlıdıklarını öğrendim. Hayatımdan çıkardığım meyve dahil tüm şekerli (sıfır şeker) ve unlu gıdalar (pirinç patates dahil) ile bir tane dahi ilaç kullanmadan ve hiç bir şikayetim kalmadan sağlıklı bir şekilde hayatıma devam ediyorum. Herkese sağlıklı ve mutlu yaşamlar.

Tebrikler, peki herhangi bir gıda-ilaç-bitkisel destek aldınız mı? Ayrıca bahsettiğiniz diyet ne kadar zamanda sonuç verdi?

Teşekkürler, öncelik ile vitamin ve tüm değerlerimin testimi yaptırdım hangi değerlerim düşük ise vitamin hapı ve lifli, akalili yiyecekler ile değerlerimi yükselttim. Ayrıca bağırsağımın filorası için kefir ve yoğurt yiyerek destekledim. Diyete başladıktan bir ay sonra iyi etkileri görmeye başladım.