Şekerin dengeli olması için alınması gereken önlemler

ŞEKER'in Dengeli olması için.. 1. Az yiyecegiz
2. Bol su icecegiz
3. Yürüyüş yapacagız
4. Kesinlikle un'dan yapilan hiç birşeyi yemiyeceğiz
5. Kesinlikle tatlı olan hic birşeyi yiyip içmeyeceğiz
O zaman şeker düşer. Sağlıklı Günler dileriz.

C
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
28
28 CEVAP

Dogrudur

M

Hepsi doğru teşekkür ederim iyi günler

H

Bunların bilincinde olan bir şeker olarak yazdiklarinizi dogruluyorum şekersiz günler dilerim

A

Ya sabır imşallah

H

Hepsi çok doğru. Ben bunlara titizlikle uyuyorum. Ne kaşınıyorum ne de sinirlerim boxuk. Çoğu insandan çok daha mutlu ve pozitif yaşıyorum. Sağlıklı günler diliyorum.

H

Hepsi doğru yapmaya çalışalım

F

O zamanda çıkarmak için şeker yicez ama

N

Bide mezarımızınyerni söylehin

E

Çok doğru

A

Kesinlikle haber dinlemeyecegiz stres yapan herseyden uzaklaşacagiz

F

Yimiyekde ölekmi

R

O zaman yiyin, sürünmemek için ne yapacaksıniz

Mehmet Cingil 2 yıl

Vallahha yiyorum 16 yıldır tıp 1 im hiç bir sıkıntı yok şuan

Radi Zeray 2 yıl

Tabi baklavaya böreğe dalmadan

Radi Zeray 2 yıl

Tip 1 allah iyilik versin hepimiz için zor bende 17 senedir tip 2 günde 4 sefer inisilun oluyordum 56 doz 14 , sabah 14 , öğle 14, akşam 14 , yatarken şimdi gözüme retinaya vurdu 14 adet iğne oluyorum inisiluni 3 aydır vurmuyorum. Dr. Ayla aslantaş bana bazı tedavi uyguladı şu anda şekerim 100, 135 arası dediğim gibi yukarıdaki uygulamaları harfiyen uyduğum içindir. Herkese geçmiş olsun

Mehmet Cingil 2 yıl

Eee nasıl yaşayacagız

M

Buna ek olarak en önemlisi stresten uzak duracaz

M

Evet ama nasıl

Havva Celikkaya 2 yıl

I en buyuk dusmani sekerin istrez ondanda uzak durulmali elimizde degil illaki istrez oluyor Allah hepimizin yardimcisi olsun seker arkadaslarim.

G

Aranızda şekeri yükseldiği zaman ishal olan oluyor mu

S

evet bende oluyor Selma Okurlu

F

ya onu yeme bunu yeme ne yiycez biz meyvelerin çoğu yasak şekerli ve tatlı herşey kesinlikle yasak patates pirinç hamur işi tuzlu yağlı hepsi yasak eee biz ne yiyelim yahu aç kalma şekerin düşer diyor doktor bende dayanamıyorum kaçamak yapıyorum biraz biraz yiyorum yasak olan herşeyden ne yapayım nefis istiyor .

F

Dogru olmakla birlikte cok kati... Dogal seyleri yemek cok da zararli degil. Sekeri tavana vurduran hazir tatli ve yiyecekler... Karpuz meyve ve benzeri ogunlerde birer adet yenilebilir. Hatta ben bazen 20 hurma yiyorum. Ilaclari aldim mi 150 160 tan 130lara dusuyor.

M

Hem doğru hemde ilaçla yiyorum demek yanlış özellikle karpuzu, peynir ile yemek şekere tavan yaptırdığı gibi gözde retinaya çok zararı var aksam meyve yemeyin can eriği hariç salatalık hariç

Mehmet Cingil 2 yıl

Bunyeye hastalik derecesine gore degisiyor

Mehmet Sölömbaz 2 yıl

bana karpuz kavun şeftali muz dut incir üzüm ve hatırlayamadığım bir çok meyve yasaklandı ekmek patates pirinç kesinlikle yasak zaten

F

Açmı kalalım

H

Evet ac kalalim onda seker var bunda seker var bizlerde sekeriz .

G

Ben de şeker hastasıyım 3tane çocugum var stres tavan yaptırıyor sekeri

H

Bide aç kalırsak tamam zaten

H

Bence az ve öz tüketmek lazım dikkat ederseniz bütün işlenmiş ürünler sarmış rafları tuz ve şeker oranları had safhada uzak durmak lazım sağlığımız için şart

F

Ben günde 15 km yürüyorum günde yarım ekmek ve sebze yiyorum şekerim 350 450 520 gözden ameliye olacam dusmuyo günde 5defa insülin yapiyorum

F

Dikkat edin lütfen geçmiş olsun

Ş

Dikkat edin lütfen geçmiş olsun

Ş

Çok güzel tarif hepimiz uyalim

A