ŞEKER'in Dengeli olması için.. 1. Az yiyecegiz
2. Bol su icecegiz
3. Yürüyüş yapacagız
4. Kesinlikle un'dan yapilan hiç birşeyi yemiyeceğiz
5. Kesinlikle tatlı olan hic birşeyi yiyip içmeyeceğiz
O zaman şeker düşer. Sağlıklı Günler dileriz.
Celal Çıplak
C
Hepsi çok doğru. Ben bunlara titizlikle uyuyorum. Ne kaşınıyorum ne de sinirlerim boxuk. Çoğu insandan çok daha mutlu ve pozitif yaşıyorum. Sağlıklı günler diliyorum.