Şekerin dengeli olması için alınması gereken önlemler

ŞEKER'in Dengeli olması için.. 1. Az yiyecegiz
2. Bol su icecegiz
3. Yürüyüş yapacagız
4. Kesinlikle un'dan yapilan hiç birşeyi yemiyeceğiz
5. Kesinlikle tatlı olan hic birşeyi yiyip içmeyeceğiz
O zaman şeker düşer. Sağlıklı Günler dileriz.

C
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
28
28 CEVAP

Dogru olmakla birlikte cok kati... Dogal seyleri yemek cok da zararli degil. Sekeri tavana vurduran hazir tatli ve yiyecekler... Karpuz meyve ve benzeri ogunlerde birer adet yenilebilir. Hatta ben bazen 20 hurma yiyorum. Ilaclari aldim mi 150 160 tan 130lara dusuyor.

M

Hem doğru hemde ilaçla yiyorum demek yanlış özellikle karpuzu, peynir ile yemek şekere tavan yaptırdığı gibi gözde retinaya çok zararı var aksam meyve yemeyin can eriği hariç salatalık hariç

Mehmet Cingil 6 yıl

Bunyeye hastalik derecesine gore degisiyor

Mehmet Sölömbaz 6 yıl