ŞEKER'in Dengeli olması için.. 1. Az yiyecegiz
2. Bol su icecegiz
3. Yürüyüş yapacagız
4. Kesinlikle un'dan yapilan hiç birşeyi yemiyeceğiz
5. Kesinlikle tatlı olan hic birşeyi yiyip içmeyeceğiz
O zaman şeker düşer. Sağlıklı Günler dileriz.
Celal Çıplak
C
bana karpuz kavun şeftali muz dut incir üzüm ve hatırlayamadığım bir çok meyve yasaklandı ekmek patates pirinç kesinlikle yasak zaten