sigara bağımlılığı nasıl atlatılır. Günde 10 tane bira içen hatta aralıksız her gün içen alkolik bi adamdım alkolü dahi bıraktım. Tabi kolay olmadı aylarca rüyalarım da sarhoş gezip sıçrayarak uyandım kaç kere.. Sonuç olarak öyle ya da böyle bıraktım. Ama sigarayı 2 saat içmeyince geriliyorum en fazla 1 gün içmemeyi becerdim onda da salça olmadığım insan kalmadı. Bunun bir yolu yok mu daha önce içip bırakanlar nasıl bıraktılar? Bana bir akıl teşekürler...
Semih Babaç
S
Sana en güzel tavsiye her gün bir devlet hastanesinin kanser ve onkoloji bölümünde yatan hastaları ziyaret et 2 ay boyunca onlarla 15 dakika kadar beraber ol sonra bakalım icebiliyormusun.Kesin denenmiş yöntemdir tarafımdan 13 yıldır sigara içmiyorum.
İnan gram etki etmez. Zaten 2 aydır hastane hastane geziyorum üstelik ailemde doktor sağlıkçı vs. De var ama olmuyor..
Bende etkili olmuştu o şekilde bırakmıştım