Sinirlenince sakinleşmek için ne yapılır?

com-6dvodm27k4r4na7y53sq.jpg
Sinirlenince sakinleşmek için ne yapılır?
L
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
96
96 CEVAP

Peygamberin dedigini yapmak laızm. Ayaktaysan otur. Oturuyorsan uzan. En kötüsü ortamı terket. Ama genelde yaptığımız sayıp sövmek. Yada bir yere vurmak bağırmak eline geçirdiğini fırlatmak.

E

Peygamber efendimiz salih amellerde bulunanlara söylemiş olsa gerek çünkü her insanda ayni etkiyi yapmıyor. Denedim ayağa kalktım oturdum yattım. Ama kafama kazık çakilmiscasina beynimden öfkemi atamadım. O öfkeki sanki vücudumdan dışarı çıkmak isteyen bir canavar gibi ya ağzımdan atmam gerekiyor yada elimden ayağımdan kafamdan. Oyle bir enerjiki sığmıyor insanın bedenine. Belki şöyle olabilir. Baska bir odaya yada dışarıya çıkıp avazın çıktığı kadar bağırarak belki küfrederek atabilirsin. Belki yere boylu boyunca uzanmak oda betona olucak(tahtada olmaz) vücudundaki o elektrigi(enerjiyi)emebilecek bir şey olmalı ki belki bi ihtimal. Yoksa atilmadan geçmiyor eminim yani. Saygilar.

Orhan Erkkoglu 6 yıl