Topluluk önünde konuşamıyorum bunu nasıl aşarım?

Merhaba arkadaşlar,
Bir konuda yardıma ihtiyacım var.
Bugün sunumum vardı ve ben aşırı heyecanlandığımdan dolayı çok çalıştığım halde hiç konuşamadım ve heyecandan bayılacaktım nerdeyse. Kendimi o kadar kötü hissettim ki. Sorun şu ki topluluk önünde gerçekten konuşamıyorum ve artık hayatımda ciddi bir sorun olmaya başladı. Bu konuda ne önerebilirsiniz, siz nasıl aştınız acaba? Cevaplar için çok teşekkür ederim şimdiden.

Y
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
68
68 CEVAP

Selamlar... Eğitmen olarak hemen her gün, insanlar karışına çıkıyorum. İlk başlarda az da olsa bende de heyecan vardı ancak sunuma hakim oldukça, anlattığım konunun detaylarını öğrendikçe heyecanım tamamen kayboldu. Nacizane tavsiyem, sunuma ezberden devam edecek kadar hakim ol. Ayna karşısında bir iki pratik yap. Olası saçma senaryoları aklına getirip, o an için çözümler bul. ( Örneğin, elektrik kesintisi, pc arızası vb olursa, ne yapacağım gibi ) Sen çözersin bu işi, emin ol 2. sunumunda ilkinden çok çok daha iyi bir performansın olacak.

A