Merhaba arkadaşlar,
Bir konuda yardıma ihtiyacım var.
Bugün sunumum vardı ve ben aşırı heyecanlandığımdan dolayı çok çalıştığım halde hiç konuşamadım ve heyecandan bayılacaktım nerdeyse. Kendimi o kadar kötü hissettim ki. Sorun şu ki topluluk önünde gerçekten konuşamıyorum ve artık hayatımda ciddi bir sorun olmaya başladı. Bu konuda ne önerebilirsiniz, siz nasıl aştınız acaba? Cevaplar için çok teşekkür ederim şimdiden.
Yağmur Güraras
Y
Bende bir yerden okumuştum bu tekniği anlatiyorum bak gün içerisinde örneğin otobustesin ve bir ağaç gördün o an o ağaç hakkında bir beş dklık düşüncelerini basit cümlelerle ifade et "ağaç yeşil renkli ben yeşili severim, ağaçlar bana çocukluğumu hatırlatır dallarına kurduğum Salıncaklarda sallandığım günleri vb. Cümleler kur bir sonraki gün bu güneş olur bir sonraki gün ışık daha sonra ayakkabı fark etmez her gün düzenli olarak bu alıştırmayı yap hazırlıksız konuşma yapabilme hızlı ve çok yönlü düşünme gibi inanlmaz faydaları oluyor tavsiye ederim denendi ve memnun kalındı