Topluluk önünde konuşamıyorum bunu nasıl aşarım?

Merhaba arkadaşlar,
Bir konuda yardıma ihtiyacım var.
Bugün sunumum vardı ve ben aşırı heyecanlandığımdan dolayı çok çalıştığım halde hiç konuşamadım ve heyecandan bayılacaktım nerdeyse. Kendimi o kadar kötü hissettim ki. Sorun şu ki topluluk önünde gerçekten konuşamıyorum ve artık hayatımda ciddi bir sorun olmaya başladı. Bu konuda ne önerebilirsiniz, siz nasıl aştınız acaba? Cevaplar için çok teşekkür ederim şimdiden.

Y
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
68
68 CEVAP

Öğretmenlik stajımda ilk ders anlatacağım gün yaşadım bunu. Güzel bir giriş yaptım selamlaştım kendimi tanıttım ve derse geçtim. O sırada herkesin bana odaklanmış olduğunu görünce bildiğim herşeyi unuttum onlar bana bakıyor ben onlara Staj Hocam duruma müdahale etti de o şekil toparladık. Bir sonraki hafta başka bir sınıfa girdim bu sefer daha rahattım daha iyi anlattım hakimiyeti elime almıştım. Sanırım kendine güvenmek ve hata yapmaktan korkmamak gerek. Eğer ne yapıcam diye düşünmeyi bırakmazsan zaten o psikoloji ile konuşmak mümkün değil. Olay sende bitiyor. Istersen bu konuda arkadaşlarından yardım al. Geç karşılarına onlara anlat. Hatta çokta tanımadığın biraz çekindiğin kişiler olması daha iyi. Içinden kendini motive et önce sen inan kendine yapamayacağın birşey yok bence:)

T