Arkadaşlar bu gün benim kan değerlerim çok yüksek çıkdı. Triglesirit ve kolesterol bunlar çok yüksek ne yapmam gerek neler yaparsam normale döner... Maydonoz ve limonu kaynatarak içiliyor diye bu gurupta okumuştum bilen varmı nasıl yapılıyor? Şimdiden çok tşk ederim...
Emine FBalcı
E
Benim kollestrolumu makine olcmemisti 15 gun de dusurdum bir ayda normale dondu yesil mercimek kirmizi turp yedim ekmek yemedim 15 gun dustu guatiriniz varsa kirmizi turp kontrollu yeyin yuruyus yapin gecmis olsun
Tşkrler tarif rica etsem nasıl olduğunu
Turp salatayla beraber mercimek salata yada corba kuru fasulyede dusurur birde hdl dusukse avakado yukseltiyo