Uyku süremi 4 saate düşürüp gün içerisinde dinç kalabilir miyim?

Uyku süremi 4 saate düşürmek ve gün boyu dinç kalmak istiyorum yapılabilir mi ?

F
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
68
68 CEVAP

Ben ortalama 4-6 saat uyuyorum. 10- 15 günde bir kez 12 saat kadar uyuyorum. Bunu nasıl yapıyorum. Bilmiyorum.. Sanırım beslenme şekliyle alakalı olabilir..

A