Uykuya doyamıyorum uyanmak çok zor geliyor ne yapabilirim?

Arkadaslar bi sorum var. Uykuya doyamiyorum. Kimse uyandirmazsa 12 saat uyuyorum. Sabah kalkmasi ölüm gibi geliyor. Depresif bi yapim var. Bunun genetik yatkinlik oldugunu dusunuyorum. Depresyonla alakasi su. Sabah bilincim yerine geldiginde o 5 dk daha olayi 2 saat suruyo. Bilincim yerinde ama bilinclinruyalar goruyorum ve cok tatli geliyo. Kalkmak gercek hayatla yuzlesmek o tatli ruya varken cok zor geliyo. Ayni durumda olan varmi? Yorumlarinizi bekliyorum

E
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
37
37 CEVAP

aynı olay bende vardı uyku apnesi tanısı konuldu şuan solunum cihazı ile uyuyorum ahim 13 basınçta artık dinlenmiş ve uykuya doymuş yaşıyorum bunca zaman meğer uyumuyormuşum aslında

M

Uyku apnesini arastirdim da o belirtiler yok

Ensar Lord 6 yıl

bende çok araştırmıştım sebeplerini sonra doktoruna gittim tanı böyle konuldu sana tavsiyem git bir gözük bir şey kaybetmezsin. Antidepresan da kullandım zamanında ama etkisi olmadı

Mesut Solar 6 yıl

Denerim. Tesekkurler

Ensar Lord 6 yıl

rica ederim en kısa sürede o derin doyurucu uykuya kavuşursun umarım

Mesut Solar 6 yıl

Insallah

Ensar Lord 6 yıl