Uykuya doyamıyorum uyanmak çok zor geliyor ne yapabilirim?

Arkadaslar bi sorum var. Uykuya doyamiyorum. Kimse uyandirmazsa 12 saat uyuyorum. Sabah kalkmasi ölüm gibi geliyor. Depresif bi yapim var. Bunun genetik yatkinlik oldugunu dusunuyorum. Depresyonla alakasi su. Sabah bilincim yerine geldiginde o 5 dk daha olayi 2 saat suruyo. Bilincim yerinde ama bilinclinruyalar goruyorum ve cok tatli geliyo. Kalkmak gercek hayatla yuzlesmek o tatli ruya varken cok zor geliyo. Ayni durumda olan varmi? Yorumlarinizi bekliyorum

E
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
37
37 CEVAP

Psikiyatr gidin, muhtemelen anti-depresan yazar. Tükenmişlik sendromu, depresyon vb olabilir. Nasıl başladığı da önemli. Bir ölüm veya ayrılık sonrası mı? Kronik yas?

U

Antidepresan kullaniyorum zaten. Depresyonda degilim suan. Ama bu olay oldum olasi var. Sadece cocukken erkenden kalktigimi biloyorum

Ensar Lord 6 yıl

İşe yaramıyorsa ilaçları, dozları vs değiştirir doktor. Bu iş birazda deneme yanılma metodu ile çalışıyor. Doktorda önceden bilemeyebilir hangi ilaç sana iyi gelecek. Ben onların tedavi kılavuzlarını okumuştum bipolar için mesela, gerçekten dediğim gibi olay.

Umit Güray 6 yıl

Hmm

Ensar Lord 6 yıl

Ne teşhis koyduğunu söyledi mi sana psikaytr.

Umit Güray 6 yıl

Zaten benim şüphelerim vardi. Sosyal fobi, depresyon, kaygi bozukluğu. Psikiyatr da dogruladi

Ensar Lord 6 yıl

Genelde bir tanesini temel hastalık kabul ederler ikinci veya üçüncüsünü ya yan veya paralel (comborbitidy) Esas kabul ettikleri hhastılığa göre bir prosedür izlerler. Türkiye psikaytrlar Amerikan Psikaytri Derneği'nin kitabına göre yaini DSM (Diagnostical manual statistical falan gibi bir şey) ye göre teşhis koyar lar. En son V beşinci versiyonu çıktı kitabın

Umit Güray 6 yıl

Çevirisi de var bu kitabın merak edersen pdfi biraz zor bulunuyor

Umit Güray 6 yıl

İngizice nasıl Ensar Lord? Ben de orjinali var. 31 Mb falan istersen sana yollayayım?

Umit Güray 6 yıl

Orta derece. Akademikse pek anlayamam ama genede gonder

Ensar Lord 6 yıl

Gönderdim yandex disk linki özelden

Umit Güray 6 yıl

Cocukken erkenden kalkinca annenizin tepkisi nasil oluyordu ya da aile bireylerinin..

Saime Çitak 6 yıl