Arkadaslar bi sorum var. Uykuya doyamiyorum. Kimse uyandirmazsa 12 saat uyuyorum. Sabah kalkmasi ölüm gibi geliyor. Depresif bi yapim var. Bunun genetik yatkinlik oldugunu dusunuyorum. Depresyonla alakasi su. Sabah bilincim yerine geldiginde o 5 dk daha olayi 2 saat suruyo. Bilincim yerinde ama bilinclinruyalar goruyorum ve cok tatli geliyo. Kalkmak gercek hayatla yuzlesmek o tatli ruya varken cok zor geliyo. Ayni durumda olan varmi? Yorumlarinizi bekliyorum
Ensar Lord
E
Sigara kullanıyor musun ?
Kullaniyorum
Ensar Lord sigarayı bırakmayı dene 1 haftada içerisinde farkı göreceksin
Sigaranin etkisi oldugunu dusunuyorum bende. Ama bırakmak mesele
Şartlandır kendini bu konuyu dert edip psikolojik rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Sağlığını düşün mesela ordan yola çıkarak bırakmayı dene
Yontemler gelistirmeye calisiyorum. En son yaptigim sigara izmaritlerini bir sisede biriktirip kokluyorum. Sogurum diye ama bakicaz
Umarım bırakırsın ve gerçekten faydası olduğunu göreceksin
Insallah dostum