Uykuya doyamıyorum uyanmak çok zor geliyor ne yapabilirim?

Arkadaslar bi sorum var. Uykuya doyamiyorum. Kimse uyandirmazsa 12 saat uyuyorum. Sabah kalkmasi ölüm gibi geliyor. Depresif bi yapim var. Bunun genetik yatkinlik oldugunu dusunuyorum. Depresyonla alakasi su. Sabah bilincim yerine geldiginde o 5 dk daha olayi 2 saat suruyo. Bilincim yerinde ama bilinclinruyalar goruyorum ve cok tatli geliyo. Kalkmak gercek hayatla yuzlesmek o tatli ruya varken cok zor geliyo. Ayni durumda olan varmi? Yorumlarinizi bekliyorum

E
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
37
37 CEVAP

kendimi gördüm en az 12saat uyuyorum herkes sanıyorki sabaha karşı yattım ama öyle birşey yok uyanamiyorum

H

Sabahlari bilinçli ruya kismi da varmi

Ensar Lord 6 yıl

uyandırmasalar 18saat yatarım herhalde. Ama ilaç kullanıyorum sabah onları atmam gerek u yüzden zor da olsa 1de kalkabiliyorum

Hilal KaySı 6 yıl

Ilac ne

Ensar Lord 6 yıl

seralin. Psikiyatrik bir ilaç. Ama doktora bu çok uyuma durumunu şöylecegim belki uyku hastalığı vardır

Hilal KaySı 6 yıl

uyumadan önce ve sabah kalktığımda bilinçli rüya kısmı var bu arada onu söylemeyi unutmuşm

Hilal KaySı 6 yıl

Bi sonuc alirsan buraya yazarmisin

Ensar Lord 6 yıl

tabi ama bayramdan sonra gitmeyi düşünüyorum

Hilal KaySı 6 yıl

Nereye

Ensar Lord 6 yıl

doktora sonra dönüş yap dedin ya

Hilal KaySı 6 yıl

ha anladım

Ensar Lord 6 yıl