Uyumamak için ne yapabilirim?

Final döneminde uyku açıcı karışımlar nelerdir? Uykumu kaçırmam gerek enerji toplamam gerek.

K
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
47
47 CEVAP

Bir leğeni al. Biraz tahin biraz pekmez biraz kekik, kuş üzümü, pul biber, tuz, karabiber, zencefi;l üzerine hafif nar ekşisi gezdirerek bir ya da iki kilo ceviz kırarak bazen işte brendırdan dondurma kahve hepsini çektirip leğene boca edip mısır unu ekle. Leğeni mikrodalgada bir kaç dakika gezdir. Uyku falan kalmaz.

Y