Süt adaçayı veya melisa çayı işene yarayabilir... Benim gibi az haketti biri isen yarım mekik veya tam mekik işine yarar uykunu bozan ses ve ışıksa gözbandı ve kulak tıkacı işe yarar bir uykunu getirecek müzik ve korku gerilim olmayan bir kitap işine yarar..
Süt adaçayı veya melisa çayı işene yarayabilir... Benim gibi az haketti biri isen yarım mekik veya tam mekik işine yarar uykunu bozan ses ve ışıksa gözbandı ve kulak tıkacı işe yarar bir uykunu getirecek müzik ve korku gerilim olmayan bir kitap işine yarar..