Çoğu insan yemek yemeyi zevkli bi aktivite olarak görürken ben hep zaman kaybı olarak düşündüm. Sorum şu; sizce açlık ve besin ihtiyaçlarını tam olarak karşılayan hap/kapsül mümkün mü, mümkünse ne zaman olabilir?
Haci 2011 de alaskada calisirken 2dk nin altinda sabh kahvaltisini aksam yemeginide 4dk altinda yiyordum. 3ay civari. Cunku cikis saati oluyordu hemen yemek yiyip tekrar giris yapiyordum ise devam edip saatlik parami arttiriyordum.
Uyku ortalama 7 saat onu zaman kaybi gormuyon alt tarafi 1 saat yemek zamamini cok goruyon.
1 saat mi
Gunde 2 ogun, 30dk dan
2 öğün için 30 dakika fazla. Ben günde 6 öğün alıyorum 3 ana 3 ara hepsi 10 dakika falan sürüyor diye saysak evet 1 saat
Haci 2011 de alaskada calisirken 2dk nin altinda sabh kahvaltisini aksam yemeginide 4dk altinda yiyordum. 3ay civari. Cunku cikis saati oluyordu hemen yemek yiyip tekrar giris yapiyordum ise devam edip saatlik parami arttiriyordum.
O biraz sağlıksız değil mi ya
Ben geçen gün pilav yapayım dedim 1 saat sürdü. (Sırf pilav)