Egzersiz
Çakralarımızı açmak için ne yapmalıyız?
ARKADAŞLAR ÇAKRALARIMI NASIL AÇARIM? ...
C
Can Ehrem
3 yıl önce
137 cevap
82
Oy
Evde karın kası nasıl yapılır?
Şöyle güzel karın kasını kasmaya evde de devam etmek için -mis sağlam videolar var mı bildiğiniz. Ben seri halinde güzel bulamadım ...
Ç
Çağla Akkar
4 yıl önce
37 cevap
10
Oy
Boyun düzleşmesinden kaynaklı sırt, omuz ve enseden başa yayılan ağrılar için egzersiz ve tedavi önerisi
Boyun düzleşmesinden kaynaklı sırt, omuz ve enseden başa yayılan ağrılar için egzersiz, bitkisel yağ ile yapılan masaj vs. Önerisi olan var mı? ...
S
Serpil Giriş
6 yıl önce
21 cevap
11
Oy
Göbek nasıl eritilir?
Hizli bir sekilde en hizli gobek eritme yontemleri uygulayan arkadaslarin bilgisine ihtiyacim var simdiden cok tesekkur ederim herkese. ...
H
Hülya Kansoy
6 yıl önce
27 cevap
9
Oy
Bel fıtığına ve sinir sıkışmasına ne iyi gelir?
Arkadaşlar size bisey sormak istiyorum ben çok aşırı rahatsızim bende bel fıtığı ve sinir sıkışması var sol ayağım çok ağrı icindeyim fizik tedavi görüyorum ama çokta bir faydası yok...
Sağlık
bel fıtığı belirtilerini azaltmak için ne tür egzersizler yapılabilir fizik tedavi işe yaramıyor bel fıtığ için ne yapabilirim
E
Erol Kşkr
6 yıl önce
34 cevap
16
Oy
Şeker hastalığı diyet ve egzersizle tedavi edilebilir mi?
İlk tanı konulduğunda, ilk 3 ay diyet ve egzersiz ile bu şeker hastalığını atlatan varmı, arkadaşlar ...
Sağlık Sağlıklı beslenme
diyabetten nasıl kurtulunur diyet ve egzersiz yaparak diyabetten kurtulabilir miyim
M
Mustafa Göçmüş
6 yıl önce
7 cevap
2
Oy
74 cevap
50
Oy
Bebeklerin yürümesi için hangi egzersizleri yaptırmalıyız?
Merhaba anneler Bebeklerinizin yürümesini sağlayıcı ne gibi egzersizler yapıyorsunuz??Kızım kro 10.5 düz 8.5 aylık hic bir sekilde bir yere tutunup durmuyor. Dimdik duruyor öyle bir kac saniye destek verince...
L
Liya Oran
6 yıl önce
35 cevap
18
Oy