Sabahları uyanamıyorum. Ne yapabilirim?

/hashtag/uykucurail?refid=18&__tn__=*s-R

Sabah alarm ile uyanırken çok zorlanıyorum ve kendimce iple falan yapılabilecek yöntemler yapmaya çalışacağım önerisi olan var mı? (sulu falan da olur )

F
Yorum bölümünü doldurun
Ad Soyad bölümünü doldurun. Lütfen ad ve soyad yazınız (ör: Kemal Atatürk)
yorum gönderilirken bir hata oluştu!
10
10 CEVAP

yarın erken uyanmam lazım

F

benm kendi yöntemim sabah erken kalkacaksam eğer en az bitane bira içer öyle yatarım sabah istediğim saatte ayaktayım. Alarm kurmama bile gerek kalmıyor.

F

Alkol kullanmıyorum

Fatih Dündü 3 yıl

rakı votka viski şarap tekila cin absent rom şampanya..... Seçenek cok

Fatih İskenderoğlu 3 yıl

Alkol kullanmıyorum

Fatih Dündü 3 yıl

bastan sölesene ne ugrastıyon git zıbar şimdi

Fatih İskenderoğlu 3 yıl

Her türlü uyanırsın diyorsun?

Fatih Dündü 3 yıl

image
Ş

Hass yok sen ne yaptın bi daha uyuyamam ben gmlslfe

Fatih Dündü 3 yıl

https://giphy.com/gifs/nowthisnews-youtube-youtuber-simone-giertz-gBW8Qgfaa2ije

S

Bunun için malzeme yok şu an

Fatih Dündü 3 yıl

yatmadan önce çok su iç en ufak bi uyku bölünmesine ayağa kalkmak istersin (bkz. Suyun kaldırma kuvveti)

M

kedi besle o seni sabah uyandırır

G

https://play.google.com/store/apps/details?id=droom.sleepIfUCan

Bu program ile örneğin gece yatmadan önce bina girişinde ki yangın tüpünün fotoğrafını çekerek alarm kuruyorsunuz ve sabah alarmı susturmak için bina girişinde ki yangın tüpünün fotoğrafını çekmeniz gerekiyor aksi halde alarm kapanmıyor vede ertelemek mümkün değil. Veyahut 5 basamaklı sayılarla çarpım işlemi yapmanız isteyebiliyor tercih sizin. Ha alarm çalarken telefonun hiç bir fonksiyonu çalışmıyor hesap makinası vs kullanamıyorsunuz mecburen uyanmaniz gerekiyor yani

H

Akıllı bir telefonum yok

Fatih Dündü 3 yıl

Sleepcycle deneyebilirsin

S

Kapi zilinin kablosunun artisini duvar saatinde uyanacagin saatin deligine eksisinide akrepe bagla saatin gelince kapi zili cilgin gibi çalsin ayrintilu anlatabilirim

B

Tavana ipi as boğazına göre ayarla. Alarmı kur sabah kalkarsan ipi çöz. Kalkamazsan as kendini kurtul. Temiz ve kökten çözüm allah aşkına iple nasıl bir çözüm bulacaksın? (tv, bilgisayar ve ışığın olduğu odada uyuma. Mümkün olduğunca oda karanlık olsun. Bu arada saat akşam 9 gibi süt iç. O zaman erken uykun gelecektir. Uykun gelince direk uyu. Hiçbirşey yapma. Hatta gece wc ye falan da kalkarsan ışığı açmamaya özen gösterin. Akşam erken uyursan sabah erken kalkarsın zaten )

A