Ben glutensiz beslenmeye badladım aynı anda süt ve süt ürünleri de kestım bir süre 2 ay kadar ve pilates çok çok iyiyim kendim de inanamıyorum sabahları bir çorba kaşık elma sirke de içtim suya katarak
Gülhan Demirkaya Fibromiyalji yolculuğum romotoid artrit hastasıyken dr fibromiyalji teşhisi koymuştu zaten 3 hafta yatak döşek yatmıştım ve kolumu kaldıracak halim yokken, agrı sızı içindeyken dr derhal medikal platese baslayın ilaçla eşdeğer bu tedavinin parçası dediginde.. Şaka mı bu? Kolumu kaldıramazken dedim ama hiç çarem yoktu arabayı bile kullanamazken RES pilates e gittim taxı ile.. İlk birkaç seans pek te inanmayarak gittim, bişey yapabildiğim yoktu Egemen hoca kolumu bacağımı tutup hareket ettiriyordu.. Aynı günlerde orada tanıştığım hastalar glutensiz beslenme ve süt ve süt ürünlerini hayatlarından çıkararak pilatesle beraber iyileştiklerini anlattılar buna da başladım ve sabahları açken bir kaşık organik elma sirkesi içmeye de başladım, bu arada biraz fark görmeye baslayınca ufak ufak yürüyüşler ekledim artık yatmıyordum gün içinde ağrılar cok azaldı 45 gün sonra dr a gittiğimde muayenede yüzde yetmiş fark vardı dr ilaçlarımı azalttı ve bu şekilde devam etmemi söyledi Çaresiz kalıp denemesem inanmazdım ama gerçek Bu şekilde uyku düzenim de geri geldi kilo vermeye basladım şişkinlikler geçti.. Evet hala yolun başındayım ama ağrılardan kurtulmak, günü normal insan gibi yaşamaya dönmek çok güzel buradaki fibromiyalji ve ra hastalığı olan arkadaşlarıma şifa dileği ile paylaşıyorum
Desekkur ederim alev hanim cok faydali oldu ozaman bende hemen baslayim.. Bende bide romodoyitartrit var ikisi burden cekilmez oluyor cok gecmis olsun sizede.. Cok sevindim biraz duzelmenize demekki bizlerde biseylerle duzelebilecez insallah
Ben glutensiz beslenmeye badladım aynı anda süt ve süt ürünleri de kestım bir süre 2 ay kadar ve pilates çok çok iyiyim kendim de inanamıyorum sabahları bir çorba kaşık elma sirke de içtim suya katarak
Ağrilarim cok fazla alev hanim pilates yalmaya gözum kesmiyir yapabilirmiyimki sizin ağrilariniz ne durumda
Gülhan Demirkaya ben size hikayemi anlatayim
Sevinirim alev hanim
Gülhan Demirkaya Fibromiyalji yolculuğum romotoid artrit hastasıyken dr fibromiyalji teşhisi koymuştu zaten 3 hafta yatak döşek yatmıştım ve kolumu kaldıracak halim yokken, agrı sızı içindeyken dr derhal medikal platese baslayın ilaçla eşdeğer bu tedavinin parçası dediginde.. Şaka mı bu? Kolumu kaldıramazken dedim ama hiç çarem yoktu arabayı bile kullanamazken RES pilates e gittim taxı ile.. İlk birkaç seans pek te inanmayarak gittim, bişey yapabildiğim yoktu Egemen hoca kolumu bacağımı tutup hareket ettiriyordu.. Aynı günlerde orada tanıştığım hastalar glutensiz beslenme ve süt ve süt ürünlerini hayatlarından çıkararak pilatesle beraber iyileştiklerini anlattılar buna da başladım ve sabahları açken bir kaşık organik elma sirkesi içmeye de başladım, bu arada biraz fark görmeye baslayınca ufak ufak yürüyüşler ekledim artık yatmıyordum gün içinde ağrılar cok azaldı 45 gün sonra dr a gittiğimde muayenede yüzde yetmiş fark vardı dr ilaçlarımı azalttı ve bu şekilde devam etmemi söyledi Çaresiz kalıp denemesem inanmazdım ama gerçek Bu şekilde uyku düzenim de geri geldi kilo vermeye basladım şişkinlikler geçti.. Evet hala yolun başındayım ama ağrılardan kurtulmak, günü normal insan gibi yaşamaya dönmek çok güzel buradaki fibromiyalji ve ra hastalığı olan arkadaşlarıma şifa dileği ile paylaşıyorum
Desekkur ederim alev hanim cok faydali oldu ozaman bende hemen baslayim.. Bende bide romodoyitartrit var ikisi burden cekilmez oluyor cok gecmis olsun sizede.. Cok sevindim biraz duzelmenize demekki bizlerde biseylerle duzelebilecez insallah
Gülhan Demirkaya bende de romotoid artrıt vardı zaten fm sonra eklendi
Herhalde kardes bu iki hasdalik
Ilac olarak ne kullaniyosunuz ben suan butun ilaclari iyneyi kesdim dokdar kesdi daha dogrusu karaciyer enzimlerimi 500 lere cikarmis ilaclar