Göbekteki yağı nasıl eritiriz doğal yollarla var mı?

Göbekteki yağı nasıl eritiriz doğal yollarla var mı?
A
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
44
44 CEVAP

Hepinize teşekkür ederim güzel tavsiyeler için 1 ay düzenli kardiyo çalışacagım abur cuburu kesecegim spor salonuna 1 ay düzenli gidip kürleri uygulayacagım sagolun cümleten hepiniz

A

spora yeni başlıyorsanız cardio tavsiye etmem. Kalbiniz nabız artışına hazır mı? 40-45 dk sabit hızda yürüyüş ile başlayıp zamanla tempoyu artırabilirsiniz. Yağ yakımı mutfakda başlar, spor ile desteklenir.

Mustafa TouchMe 6 yıl