DÜN AKŞAM HABER TÜRK İZLEDİM :
:
Dr. Ender Saraç 2. beyin dedi .
Probiotikler dedi.
:
Ama sonra kabızlık söz konusu olduğunda ise
Neden olarak sıraladı
Hareketsizlik
Su içmemek
Lifli gıda tüketmemek :
:
Bir türlü kabızlık kalın bağırsaklardaki bifidobacterium bakterilerinin eksikliğinden dolayı oluyor sözünü duyamadık.
Haydar CansevgiLi
H
Benim şikayetim de tam tersi ibs ve kısa sürede ishal olmam. özellikle ev yapımı da dahil olmak üzere yoğurt yediğm akşamın sabahına ishalin şiddeti artıyor. Ev yapımı sirke ise ishalin etkisini azaltıyor. Ayrıca doktorumun önerdiği nbl gold kullanıyorum. Ama kesin olarak tam bir sonuç alamadım ibs tedavisinde. Makul mantıkla önerilere açığım. TEŞEKKÜRLER.
Merhaba beslenme seklinizde bir sirun oldugunuzu dusunuyorum. Sadece yogurt etken degildir ishal olmanizda. Genel itibariyle. Tuketilen besinler incelenmeli. Gaz yapan besinler, seker ve un muhteviyatli gidalar beslenmenizden cikarilmali. Kombiyotuk yogurt twdavinizde onemli yer kaplar ve kemik suyu corba. Sizin gibi ayne derten muzdarip danisanlarima tavsiyelwrim bu yonde. Vw stres de sizin sorununuzda etken. İbs hastalarinda psikilojik durumda degerlendirilir. Gergin ve stresliyken sorun nukseder
evet stres en büyük etken. Ayrıca laktoz intölaransı denilen birşeyden bahsetti bir arkadaş. Bu durum varsa yoğurt dahil süt ürünleri ishali tetiklermi. Teşekkürler.
Yogurt sorun olusturmaz. Sut tuketmeyin sadece.
Yogurdu rahatlikla tuketebilirsiniz.
yoğurtla beraber tükettiğim bal için ne dersiniz DytAmine Çelebi
Neden bal ekliyorsunuz yogurda? Tek basina tuketebilirsiniz yogurdu
Evet tüketebilirim. Kötü bir alışkanlık diyelim.
Sekerli tatli gidalari kesmelisoniz. Kombiyotik yogurt kullanin ve yogurda sadece zerdecal ekleyin ve tarcin.
kombiyotik yoğurt hazırlamak için vaktim yok. Marketlerde ulabilirmiyim. Dediklerinizi deneyecem. Tşk.
Tek kullanimlil olanlari var. Artibiyotik adinda onlari corbaniza veya yogurdunuza kullanabilirsiniz
DytAmine Çelebi zerdeçallı yoğurt ne işe yarar
Yogurt bagirsaklari duzeltmesi icin.. Zerdecal ise antikanserojenik, iltihap cozucu, hazmi rahatlatici, kio vermeye yardimci ozellikleri sebebi ile kulla diriyorum
DytAmine Çelebi bir de zerdeçal in kansere karşı olumlu etkisinin ortaya cikabilmesi icin karabiber veya zencefille etkilesime girmesi gerekiyormus. Bu konuda bilimsel yazilar okumustum. Fikriniz?
Dogru bu sekilde yapilmis arastirmalar var yabanci tip literaturlerinde. Zerdecal bir miktar karabiberle yuksek sicakliklarda daha etken hale geliyor. İcerigindeki curcuminden fayda orani artiyor 2000 kat daha fazla etkili oluyor Esra Gulser .
Teşekkürler
DytAmine Çelebi corbaya pişerken koyulsa ıyı olur ozaman di mi?
Tabii ki ben danisanlarima tatlidan tuzluya tum yemeklerinoze koyun diyorum.