Kaslarım çok güçsüz. Her zaman kendimi yorgun hissediyorum. Ne tavsiye edersiniz
Her gün beş yumurta süt balla blendır dan geçirip için görün birde spor kırmızı et yeyin
Çiğ yumurta içemez kimse ya başka tavsiyeniz yokmu
Her gün beş yumurta süt balla blendır dan geçirip için görün birde spor kırmızı et yeyin
Çiğ yumurta içemez kimse ya başka tavsiyeniz yokmu