Her Sabah Kahvaltıda Enaz 4 Adet Haşlama Yumurta Ye, Gün İçersinde Bir Tabak Bulgur Pilavı, Bir Avuç Ceviz ve Gece Yatmadan Yarım Saat Önce Bir Kabın İçine 500 ml. Süt, 2 adet Yumurta, 1 yada 2 Adet Muz, Bir Yemek Kaşığı Bal, Bir Yemek Kaşığı Zeytinyağı Koy Ve Blenderla Karıştır. Bunları Normal Beslenmene Ek Olarak Uygulayacaksın Ben Bu Şekilde Kısa Bir Süre de 68 kilodan 84 Kiloya Çıktım ve 80 Kiloda Sabitlendim Artık Hemde Gayet Sağlıklı Yağlar ve Karbonhidrat Alarak. Şiddetle Tavsiye Ederim
Her Sabah Kahvaltıda Enaz 4 Adet Haşlama Yumurta Ye, Gün İçersinde Bir Tabak Bulgur Pilavı, Bir Avuç Ceviz ve Gece Yatmadan Yarım Saat Önce Bir Kabın İçine 500 ml. Süt, 2 adet Yumurta, 1 yada 2 Adet Muz, Bir Yemek Kaşığı Bal, Bir Yemek Kaşığı Zeytinyağı Koy Ve Blenderla Karıştır. Bunları Normal Beslenmene Ek Olarak Uygulayacaksın Ben Bu Şekilde Kısa Bir Süre de 68 kilodan 84 Kiloya Çıktım ve 80 Kiloda Sabitlendim Artık Hemde Gayet Sağlıklı Yağlar ve Karbonhidrat Alarak. Şiddetle Tavsiye Ederim
Her gun 4 yumurta zararli olmaz mi? Uzmanlarin bu konuda uyardiklarini okumus/duymustum yanilmiyorsam.