Kilo almak için ne yapılmalı?

arkadaşlar merhaba bende ne yapıyorum kilo alamıyorum ne yapmam lazım varmı bi öneriniz
Veysel Sems
V
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
18
18 CEVAP

Ameliyat la mideni genişlettir

Yasin Çabukca
Y

Yatmadan yemek ye

Mustafa İlbasan
M

Kız napacaksın kiloyu biz vermeye çalışıyozda rahat rahat dolaş işte

Sebahat Kavraz
S

KİLOYU NAPICAKSINIZ MİS GİBİ NE GUZEL HERŞEY YYEBİLİYORSUNUZ BİZ AC GEZİYOZ KİLO ALACAGIZ DYE

Miyase Geyikli
M

Bol bol tatlı ve hamurişi ye.

Celal Aslanboğa
C

Ben oğlumu 3 ayda 50 kilodan 63 kiloya çikarttim boyu 1.82 internette kilo almayı arastirirken megamax sı gördüm deneyelim dedik aşırı iştahını açtı bolbol yedi deneyin isterseniz..

Tülay Rişvanoğlu
T

Sağlığın yerindemi? Yerindeyse Kilo almaya çalışma derim. Kilo tüm hastalıklara gebedir. Yaş ilerledikçe kilo alınıyor ama kolay kolay verilmiyor. Kilo aldınmı uzun yol yüreyemiyor merdiven çıkamıyorsun tıkanı veriyorsun. Senin metebolizman hızlı çalışıyordur alamıyorsundur. Mide genişletmeye çalışma derim. Önde göbek gibi şiş bir midenmi olsun istiyorsun. Sana çok zayıfsın diyenlere çok şükür sağlığım yerinde varsın kilom olmasın deyip geç.

Fatoş Gktş
F

Öncelikle troit hormonlarına baktırın. T3,T4,TSH ve Antitpao troit hormonu fazla ise zayıflatır, az ise kilo aldırır

Avni Smith
A

incir anason kullan

Faris Yaramış
F

Kiloyu napican ne guzel zayifmisin iste bizde kilo almiyalim diye dua ediyoruz yemiyoruz benim evdeki gibi saplanti olduysa sende kilo alnak bilemiyorum esimde oyle zayifim kilo alamiyorum diye hergun beskere der kesin icimden diyorum insallah 90 kilo olursun

Şerife Ufuk
Ş

eşim çok istiyor kilo almamı bende istiyorum ama ne yaptımsa olmuyor doktorlara gittim bir şeyin yok dedi önceleri kilom vardı 75 kilodaydım sonradan git gide zayıfladım bir dirhem et bin ayıbı saklarmış bence zayıflık gùzel degil

Veysel Sems
V

Vıtamınlerınız eksık

Nisa Sakiroglu
N

Allahtan belanı mı istiyorsun biz 1 kilo vermek için 1 hafta aç geziyoruz üstelik 1 saat spor yapıyoruz bırak kilo almayı da hayatını yaşa dilediğini ye iç hayat sana güzel.

Halil Uzmn
H

acilse bir bardak kolayla halka tatlı ye 5 tane günde 2 kez. Troitine baktır.

Ali Karaalp
A

Bak şimdi moralimizi bozdun kackisinin kolayca veremiyorum spor yapamiyoz diz bel kıkırdak... Neyse gece yatarken soğuk süt iç derler.
Merak ettim kardes 0 bedenmisin

Kırmızıgül Saadet
K

evet sıfır bedenim

Veysel Sems 1 yıl

Anladım.. Süt ve muz

Kırmızıgül Saadet 1 yıl

evet kardeşim sıfır bedenim niye moralinizi bozdum bozduysam kusura bakmayın ama benim gerçekten kiloya ihtiyacım var

Veysel Sems 1 yıl

Sizi kirdiysam çok özür dilerim.. Dedim ya çok kişide fazla kilodan muzdaribiz. O sözlerine siz k Dikkate almayın espri mahiyetinde idi

Kırmızıgül Saadet 1 yıl

estağfurullah kırılmadım

Veysel Sems 1 yıl

Hurma ve salatalık birlikte yenir... Bir Dr tavsiyesidir..

Nagihan Soy
N

Omega 3 ve spirilina gıda takviyesi

Ayşe Nazende
A

Sen çok sanslisin bunu sakin unutma

Oya Avunyalı
O