kilo alamıyorm tavsiye ettiğiniz bi ürün veya öneri varmıdır acaba ?( bazılarıda dalga mı geçyosun biz vermeye alışıoz gibi kelimeler yazmasın lütfen)
Progainer kullan. Tercihen Hardline marka ve muzlu olsun. Bana ayda 12 kilo aldıran bir yöntem daha var. Pek tavsiye etmem ama günde 3 öğün dondurma ve kola tüketin.
tavsiye vermeseydin daha iyiydi. Adamı kilo aldıracam diye mide hastası yapacaksınız lan
Bana bir zararı dokunmadı. Askerdeyken yapmıştım. Spor da vardı. Çoğunu kas olarak aldım. Gainerı da fitness salonuna giderken.
Bak en basite indirgiyorum 8 kan grubu var
Vücudun şeker ihtiyacını fazlasıyla karşıladıktan sonra ne yerseniz yiyin vücut depolar. Önemli olan bunu düzenli bir şekilde yakıp kasa çevirmek.
Progainer kullan.
Tercihen Hardline marka ve muzlu olsun.
Bana ayda 12 kilo aldıran bir yöntem daha var. Pek tavsiye etmem ama günde 3 öğün dondurma ve kola tüketin.
tavsiye vermeseydin daha iyiydi. Adamı kilo aldıracam diye mide hastası yapacaksınız lan
Bana bir zararı dokunmadı. Askerdeyken yapmıştım. Spor da vardı. Çoğunu kas olarak aldım. Gainerı da fitness salonuna giderken.
Bak en basite indirgiyorum 8 kan grubu var
Vücudun şeker ihtiyacını fazlasıyla karşıladıktan sonra ne yerseniz yiyin vücut depolar. Önemli olan bunu düzenli bir şekilde yakıp kasa çevirmek.