kilo alamıyorm tavsiye ettiğiniz bi ürün veya öneri varmıdır acaba ?( bazılarıda dalga mı geçyosun biz vermeye alışıoz gibi kelimeler yazmasın lütfen)
Fıstık ezmesi, şeker tüketmeyin, sağlıklı yağlar tüketin, proteini arttırın, porsiyonları büyütün. Kilo almak kalori fazlası yaratmakla mümkün.
Fıstık ezmesi, şeker tüketmeyin, sağlıklı yağlar tüketin, proteini arttırın, porsiyonları büyütün. Kilo almak kalori fazlası yaratmakla mümkün.