Kondisyon bisikleti kaç dakika kullanılmalı?

Eşim evimize kondisyon bisikleti aldı fazla kilolarım yüzünden.
Dizimde kireçlenme ve sıvı kaybı var. Kaç dakika kullanayım?
T
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
37
37 CEVAP

Glukozamin kondrititin msm üçlüsü kullanın. Bisiklet kesinlikle kullanmayın. Yürüyüş oda yirmi dakika civari iyi bir koşu ayakkabısı ile..

Y

Glucosamine ürünü kullandım 3 kutu yeni bitti.

Tülin Karaoğlan 7 yıl

Bana çok iyi geldi. Size nasıl geldi?

Yasemin Kocamüftüoğlu 7 yıl

Bana da iyi geldi ama dizlerin bacaklarım hep yorgun. Ağrım yok şükür ama dizlerimden sesler geliyor çat çat diye üzülüyorum

Tülin Karaoğlan 7 yıl

Yürüyüş yapıyor musunuz

Yasemin Kocamüftüoğlu 7 yıl

Hayır

Tülin Karaoğlan 7 yıl

Düzenli Yürüyüş yaptığımda kurtuluyorum. Bırakınca bi süre sonra başlıyor

Yasemin Kocamüftüoğlu 7 yıl

Yürüyün o zaman günde on dakika ile başlayın bir haftada fark edersiniz

Yasemin Kocamüftüoğlu 7 yıl

Tamam teşekkür ederim Yasemin hanım

Tülin Karaoğlan 7 yıl

Şifa olsun. Yürümek birinci şart koşul. Unutmayın..

Yasemin Kocamüftüoğlu 7 yıl

Amin

Tülin Karaoğlan 7 yıl

Bayanlar doktor egzersiz hareketleri vermedimi? Sizlerle alakalı bana vermişti

Ülfer Tori 7 yıl

Bana vermediler Ülfer Tori

Tülin Karaoğlan 7 yıl