Öfke nasıl kontrol altına alınır?

Ani sinirlenen biri olduğunuzu varsayarsaniz bu ofkenizi nasıl bastirirsiniz. Küçük şeylere de olan sinirinizi nasıl onlersiniz? Sinirlenmemek için nasıl bir yol izlersiniz?

S
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
72
72 CEVAP

SINIRLENMEK BEYIN ARKASINA YERLESEN ETKILERIN BELIRLI BIR BIRIKIM SONRASI ORTAYA CIKMASIDIR BIRIKIM ANDA HER HANGI BIRSEYDE PATLAMAK / SINIRLENMEK TEPKI GÖSTERMEK/YANI ASLINDA SNIRLENMEK BILINC ALTINA HAKIM OLAMAMK DIGER BIR ANLAMDA ZAYIFLIKTIR

A