Öfke nasıl kontrol altına alınır?

Ani sinirlenen biri olduğunuzu varsayarsaniz bu ofkenizi nasıl bastirirsiniz. Küçük şeylere de olan sinirinizi nasıl onlersiniz? Sinirlenmemek için nasıl bir yol izlersiniz?

S
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
72
72 CEVAP

Normalde çok sabırlı biriyim ama bazı konularda bu sabrimi koruyamiyorum çok çabuk sinirleniyorum. Umursamaz olsam belki duzelecek ama o da olmuyor

S

Burcun nedir

Merve Titizkılınç 6 yıl