Öfke nasıl kontrol altına alınır?

Ani sinirlenen biri olduğunuzu varsayarsaniz bu ofkenizi nasıl bastirirsiniz. Küçük şeylere de olan sinirinizi nasıl onlersiniz? Sinirlenmemek için nasıl bir yol izlersiniz?

S
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
72
72 CEVAP

Şöyle düşün. Eğer bir insana sinirleniyorsan, "Karşımdaki insan bunu yaptıktan sonra ölse hala sinirli olur muydum?" de kendi kendine.

A