Ani sinirlenen biri olduğunuzu varsayarsaniz bu ofkenizi nasıl bastirirsiniz. Küçük şeylere de olan sinirinizi nasıl onlersiniz? Sinirlenmemek için nasıl bir yol izlersiniz?
Sinirlendiginizde bos bir yere gidip yuksek yerler daha etkilidir herzaman avaziniz cikana kadar bagirin nefretinizi haykirin sonra rahatlarsiniz gecer eve geldiginizde nefreti kusmus oldugunuz icin sakince konusmayi tercih edeceksinizdir
Zor bi durum benim icin asmama yardimci olun nabim. Ne yapsam olmuyor
Sinirlendiginizde bos bir yere gidip yuksek yerler daha etkilidir herzaman avaziniz cikana kadar bagirin nefretinizi haykirin sonra rahatlarsiniz gecer eve geldiginizde nefreti kusmus oldugunuz icin sakince konusmayi tercih edeceksinizdir