Öfke nasıl kontrol altına alınır?

Ani sinirlenen biri olduğunuzu varsayarsaniz bu ofkenizi nasıl bastirirsiniz. Küçük şeylere de olan sinirinizi nasıl onlersiniz? Sinirlenmemek için nasıl bir yol izlersiniz?

S
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
72
72 CEVAP

Dagitiyorum her yeri direk uzaga gidiyor bagirdigim kadar kufur ediyorum rahatliyorum olmazsa biri ne dayak atmak icin sepelles oluyordum eski den simdi sadece arkami dönüp gidiyorum

U