Öfke nasıl kontrol altına alınır?

Ani sinirlenen biri olduğunuzu varsayarsaniz bu ofkenizi nasıl bastirirsiniz. Küçük şeylere de olan sinirinizi nasıl onlersiniz? Sinirlenmemek için nasıl bir yol izlersiniz?

S
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
72
72 CEVAP

Sinirlenmek imkansız durum varsa sinirlenirsin ben genelde karşımdakine bişey yapmam bi yere yumruk atarım o siniri bi şekilde boşaltırım boşaltmayınca krize sebep oluyor çünkü

K