Öfke nasıl kontrol altına alınır?

Ani sinirlenen biri olduğunuzu varsayarsaniz bu ofkenizi nasıl bastirirsiniz. Küçük şeylere de olan sinirinizi nasıl onlersiniz? Sinirlenmemek için nasıl bir yol izlersiniz?

S
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
72
72 CEVAP

öfke bastırmak iyi bir şey değil, o enerjiyi ya başka şeye yöneltirsin ya da olumlu bir kaynağa boşaltırsın

E

Ya olumlu bir kaynak yoksa?

Sultan Ortakayakurt 6 yıl

kum torbası, eşiniz ya da yakındaki bir ağaca tüm gücünüzle vurabilirsiniz

Emree Akarçeşme 6 yıl

genelde anneler çocuklarına bağırır

Emree Akarçeşme 6 yıl

cümlenin sonuna soru işareti kullanman çok güzel, özenli biri olduğunu gösteriyor bu

Emree Akarçeşme 6 yıl