Öfke nasıl kontrol altına alınır?

Ani sinirlenen biri olduğunuzu varsayarsaniz bu ofkenizi nasıl bastirirsiniz. Küçük şeylere de olan sinirinizi nasıl onlersiniz? Sinirlenmemek için nasıl bir yol izlersiniz?

S
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
72
72 CEVAP

Ben neuro format uyguladim kendime, ani sinir degil ama kisiye karsi ofke, simdi oohhhh_hic umursamiyorum. Resmen birsey tınlamiyorum

A

Ctrl+alt+del yapınca oluyor mu

Şevket Arslantaş 6 yıl

Olsa, ne guzel olur

Adriana Pişmiş 6 yıl

Nöro formatı izledim. Bu mümkün değil

Şevket Arslantaş 6 yıl

Nörö format degil, neuro fornat. O size kaldi.

Adriana Pişmiş 6 yıl

Meditasyon daha mantıklı

Şevket Arslantaş 6 yıl

Ben kirmizi severim sen ise mavi, rengler ve zevkler tartisilmaz

Adriana Pişmiş 6 yıl