Öfkeni nasıl kontrol ediyorsun? özellikle sinir krizi geçirenler?

Öfkeni nasıl kontrol ediyorsun? özellikle sinir krizi geçirenler?
D
0 kişi takip ediyor.
Misafir olarak yayınla
100
100 CEVAP

eşyaları tekmeliyorum dolap kapaklarını çarpıyorum 20 dakika sonra ortamda yer alan kimler varsa tek tek kontrolsüz davranışlarımı için af diliyorum bu konuda çok başarılı değilim oysa ki 20 dakika sonra 24 saat hadi en geç 1 hafta sonra hiç önemi olmayan bir konu olacağını bildiğim halde

M