Herkese merhaba 7 yaşındaki oğlum için balık yağı kullanmak istiyorum. Marka öneriniz var mı yada kullanmamda sakınca var mıdır?
Peki günde ne kadar omega 3 almalı oğlum. Yani 2 tam ceviz yiyor hepsi bu. Yada haftada 2 kez balık. Yeterli gelip gelmediğini nasıl bilebilirim?
Somon balığı yesin benim o yükseltti birde semiz otu haftada 2 defa yedim tahlili me doktor şaşırdı
Peki günde ne kadar omega 3 almalı oğlum. Yani 2 tam ceviz yiyor hepsi bu. Yada haftada 2 kez balık. Yeterli gelip gelmediğini nasıl bilebilirim?
Somon balığı yesin benim o yükseltti birde semiz otu haftada 2 defa yedim tahlili me doktor şaşırdı