sigara bağımlılığı nasıl atlatılır. Günde 10 tane bira içen hatta aralıksız her gün içen alkolik bi adamdım alkolü dahi bıraktım. Tabi kolay olmadı aylarca rüyalarım da sarhoş gezip sıçrayarak uyandım kaç kere.. Sonuç olarak öyle ya da böyle bıraktım. Ama sigarayı 2 saat içmeyince geriliyorum en fazla 1 gün içmemeyi becerdim onda da salça olmadığım insan kalmadı. Bunun bir yolu yok mu daha önce içip bırakanlar nasıl bıraktılar? Bana bir akıl teşekürler...
Semih Babaç
S
toplum sağlığı merkeziyle iletişime geç.
Nasıl olacak o
şimdi bende kendim için aradım, ilaç ile bıraktırıyorlar da aylardır ilaç temin edilmiyormuş, eczanelerde para ile de satılmıyormuş. Toplum sağlığı merkezi diye arat google da, kendine yakın olan yerin numarasını al bi ara, şansını dene belki onların elinde ilaç vardır.
Şuan memlekette değilim ama ben